Noémi Gergely

Noémi Gergely

Zdobyłam dyplom z dietetyki na Wydziale Nauk Medycznych Uniwersytetu Semmelweis. Niezwykle ważny jest dla mnie zdrowy styl życia reprezentowanie tego tematu w coraz szerszych warstwach społeczeństwa. Udzielam skuteczną pomoc dla osób cierpiących na kompleksowe choroby, dla osób żyjących w stresie, jak również dla sportowców. Chętnie zajmuję się też dziećmi, uważam za szczególnie ważne zajęcia i wykłady prewencyjne, nauczając im zdrowy styl życia. Z ogromną miłością i skutecznością pomagam osobom zmagającym się z nadwagą, „prowadzę” ich przez cały czas ich zmiany stylu życia.

Moim celem jest służenie pomocą ludziom, w wykształceniu odpowiedniego stylu życia i diety. Czekam na zgłoszenie osób, którzy zdecydowali się na zmianę swojego dotychczasowego stylu żyica, ale czują, że łatwiej mogą osiągnąć wyznaczony cel dzięki pomocy specjalisty.

Stres i fałdki tłuszczu

„Dni zawsze zaczynają się wcześnie i wydaje się, że nigdy się nie kończą. Jest tysiące zadań w domu… oprócz tego jest dziecko i rodzina. Człowiekowi nie zostaje czasu nawet na myślenie, szczególnie nie o sobie… szczególnie nie o odżywianiu się…” Czy te zdania brzmią znajomo? Niestety tak. W chaosie codzienności, pośród natłoku obowiązków, nie pozostaje nam czasu na jeden z najważniejszych czynników naszego życia, na odżywianie. Obok tylu zadań, świado...

Kwas foliowy w celu ochrony płodu: warto zażywać już przed ciążą

Kwas foliowy i foliany należą do grupy witamin B, przeważnie znane są jako witamina B9 lub jako witamina zapewniająca ochronę płodu. Dla kobiet będących przy nadziei bardzo ważne jest ich przyjmowanie, dzięki nim mogą zostać wyeliminowane liczne, powstające w czasie ciąży wady płodu. Przede wszystkim trzeba wiedzieć jaka jest różnica między kwasem foliowym należącym do witamin B i folianami. Foliany w pewnych artykułach spożywczych są obecne w natural...